В Челябинской области объявили НМУ второй степени опасности

В пяти городах Южного Урала объявлен режим неблагоприятных метеорических условий, сообщает пресс-служба Минэкологии региона. До 19.00 среды НМУ 1 степени опасности будет действовать в Коркино, Троицке и Челябинске. В Сатке вредные примеси должны рассеяться к 11.00.

По данным Челябинского ЦГМС – филиала ФГБУ «Уральское УГМС», на территории Карабаша до вечера сохраняются НМУ 2 степени опасности.

В МЧС рекомендуют южноуральцам не выходить без серьезной причины из дома, пить как можно больше воды, соков уместны соки и кислородно-белковые коктейли.

От лишних физических нагрузок следует отказаться. Во время НМУ организму помогут поливитамины, они окажут антитоксическое действие. «Сердечники», «легочники» и аллергики помимо масок обязательно должны принимать соответствующие препараты. Стоит выбрать одежду из натуральных тканей. В министерстве советуют периодически принимать контрастный душ, при необходимости промывать нос и горло. Есть лучше легкую пищу, а от алкоголя нужно отказаться.