Подписаться
Курс ЦБ на 02.10
77,27
90,72

Каждый четвертый челябинский работник страдает послеотпускной депрессией

Каждый четвертый челябинский работник страдает послеотпускной депрессией
Автор фото: Mahdigermany. Иллюстрация: Pixabay.com

Чаще всего ей подвержены сотрудники научной и банковской сфер. Челябинские бизнесмены дали свои советы, как справиться с хандрой.

Четверть жителей Челябинска не горят желанием возвращаться в офис после проведенного отпуска, испытывая при этом чувство тревоги, а порой и вовсе впадая в депрессию. Интересно, что сложнее всего выход из отпуска дается представителям таких сфер, как наука, банки, административный персонал, а также добыча сырья. К такому выводы пришли исследователи рекрутингового портала HeadHunter.

Стоит отметить, что лишь 60% подверженных послеотпускному стрессу сотрудников пытаются справиться с нервным напряжением: каждый четвертый, например, с головой окунается в работу, а 16% в первый же рабочий день приступают к планированию своего следующего отпуска.

Подавленное настроение работников сохраняется в среднем на протяжении первой рабочей недели, при этом в большинстве случаев негативное расположение духа не влияет на работоспособность – 59% опрошенных отмечают повышение эффективности трудовой деятельности после отпуска.

«Кажется, что выход на работу после отпуска должен быть легким, ведь человек отдохнул и как следует расслабился. На самом же деле получается, что многим очень сложно включиться в рабочий процесс. Чтобы выход из отпуска был безболезненным, в первые рабочие дни после отпуска постарайтесь сохранить комфортное состояние – не задерживайтесь допоздна на работе, не берите работу на дом, откажитесь от всех разговоров на тему работы вне работы и хорошо отдохните в свои первые выходные», – советует директор уральского филиала HeadHunter Анна Хвостова.

DK.ru спросил челябинских бизнесменов, испытывают ли они послеотпускную депрессию и как с ней справляются.

Елена Чернышева, креативный директор ювелирного холдинга «Золотой стандарт»:

«Если и бывает депрессия, то недолго – гора дел, ждущих моего возвращения, не оставляет времени для грусти. Просто берешь и делаешь свою работу. А полученные результаты прибавляют позитива – и грусти нет!»

Андрей Ветхов, директор брокерского дома Паритет:

«У меня не бывает послеотпускных депрессий. Всегда сочетаю отпуск с обучением: и полезно, и интересно. Поэтому после отпуска есть огромное желание работать и много сил!»

Самое читаемое
  • Пятый день в режиме НМУ: в Челябинске не развеиваются вредные выбросыПятый день в режиме НМУ: в Челябинске не развеиваются вредные выбросы
  • Павел Рыжий: десять дней на то, чтобы снять социальную напряженность в МагниткеПавел Рыжий: десять дней на то, чтобы снять социальную напряженность в Магнитке
  • Генподрядчику конгресс-холла «Крылья» грозит банкротствоГенподрядчику конгресс-холла «Крылья» грозит банкротство
  • Алексей Текслер рассказал о проблемах бюджетов регионов в следующие три годаАлексей Текслер рассказал о проблемах бюджетов регионов в следующие три года
  • Иногда родители так увлекаются, что забывают спросить ребенка: что его интересует в жизниИногда родители так увлекаются, что забывают спросить ребенка: что его интересует в жизни
Наверх
Чтобы пользоваться всеми сервисами сайта, необходимо авторизоваться или пройти регистрацию.
  • вспомнить пароль
Вы можете войти через форму авторизации зарегистрироваться
Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
  • Укажите ваше имя
  • Укажите вашу фамилию
  • Укажите E-mail, мы вышлем запрос подтверждения
  • Не менее 8 символов
Если вы не хотите вводить пароль, система автоматически сгенерирует его и вышлет на указанный e-mail.
Я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.
Вы можете войти через форму авторизации
Самое важное о бизнесе.
Читайте лучшие публикации каждое утро. Подпишитесь на рассылку «Делового квартала».
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.Извините, мы не можем обрабатывать Ваши персональные данные без Вашего согласия.